MyZenTa – personlig tilpasset AI-støtte
Et personlig univers med en innebygd AI-samtalepartner som alltid er klar til å hjelpe deg med dine daglige utfordringer.
MyZenTa ble utviklet for å bygge bro mellom
Konsultasjoner med fagfolk
Med tanke på de lange ventetidene på psykologisk og terapeutisk hjelp i Danmark, er det en stor gruppe ensomme mennesker som trenger noen å snakke med. Noen å lytte til, noen å diskutere tanker og utfordringer med – og sist, men ikke minst, noen som lytter uten å dømme. MyZenTa ble ikke opprettet for å erstatte psykologisk eller terapeutisk hjelp fra profesjonelle, men for å hjelpe dem som trenger det mens de venter. Vi ønsker å skape en hverdag der du alltid har et sted der du kan finne ro, motivasjon og klarhet – akkurat når du trenger det som mest.
chatte
En venn som alltid er der for deg
MyZenTa er din digitale venn og rådgiver, som støtter deg når du trenger det. Den lytter, gjenkjenner og hjelper deg med å håndtere stress, angst og negative tanker. MyZenTa lærer deg hele tiden bedre å kjenne, slik at støtten alltid er tilpasset din aktuelle situasjon. Underveis blir brukeren guidet gjennom appen med tilpasset innhold som øvelser, artikler, videoer og podcaster, avhengig av brukerens behov og preferanser.
Stemme
En dialogpartner du kan snakke direkte med
MyZenTa bruker avansert stemme-til-stemme-teknologi som gjør at du kan snakke direkte med den digitale samtalepartneren din. Dette gjør at støtten føles enda mer personlig og intim.
Personlig tilpassede interaktive øvelser
MyZenTa gir deg tilgang til evidensbaserte øvelser som er tilpasset dine behov. Øvelsene hjelper deg med å finne ro, motivasjon og strategier for bedre psykisk helse. Øvelsene er enkle å følge, effektive og alltid klare til bruk.
Veiledet meditasjon og mindfulness
MyZenTa tilbyr guidede meditasjoner, visualiseringer og mindfulness-økter som hjelper deg med å finne indre ro og avspenning. Innholdet er personlig tilpasset og oppdateres kontinuerlig, slik at det alltid er relevant og nyttig for deg.
I tillegg byr appen på inspirerende podkaster, videoer og lydklipp med innhold som gir brukeren klarhet, inspirasjon og motivasjon. Perfekt for en travel arbeidsdag.
